Laboratorio Mindfulness Bologna

Libra

Mi chiamo Grazia Mazzone, da lunghissimo tempo mi occupo di infanzia, dapprima nei servizi educativi del comune di Bologna e successivamente come psicomotricista nel centro di pratica psicomotoria MUOVOMONDO, da me fondato insieme ad una collega. 
I bambini che incontro continuano ad essermi maestri, tra i primi ad indicarmi questa prodigiosa e misteriosa via di cambiamento che scorre attraverso l’ascolto, l’accettazione, la mobilitazione delle risorse interiori e la salda sensazione di essere in relazione, interconnessi e non isolati.
L’incontro con la mindfulness è stato così il naturale proseguo e l’evoluzione di un approccio e di una ricerca sia personale che professionale, da indirizzarsi al mondo adulto.
Ho svolto il programma formativo presso il centro Motus Mundi di Padova e sono Insegnante Mindfulness MBSR qualificata secondo il programma del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, University of Massachussetts Medical School.
Sono abilitata all’uso del protocollo di mindfulness per bambini “Il fiore dentro” avendo partecipato al corso tenuto da Roberta Rubbino, responsabile Area Età Evolutiva dell’Istituto A. T. Beck di Roma.
Cammino questa larga strada che non prevede esclusioni o assolutismi, cammino con gratitudine verso chi mi ha guidato e accompagnato, nella felicità di accogliere nuovi esploratori e nel privilegio di assistere al meraviglioso (ri)fiorire delle loro vite.

Il mio sguardo è nitido come un girasole…

Ho l’abitudine di camminare per le strade
guardando a destra e a sinistra
e talvolta guardando dietro di me…
E ciò che vedo a ogni momento
è ciò che non avevo mai visto prima,
e so accorgermene molto bene.
So avere lo stupore essenziale
che avrebbe un bambino se, nel nascere,
si accorgesse che è nato davvero…
Mi sento nascere a ogni momento
per l’eterna novità del Mondo…
Credo al mondo come a una margherita,
perché lo vedo. Ma non penso ad esso,
perché pensare è non capire…
Il Mondo non si è fatto perché noi pensiamo a lui,
(pensare è un’infermità degli occhi)
ma per guardarlo ed essere in armonia con esso…
Io non ho filosofia: ho sensi.
Se parlo della Natura, non è perché sappia ciò che è,
ma perché l’amo, e l’amo per questo
perché chi ama non sa mai quello che ama,
né sa perché ama, né cosa sia amare…
Amare è l’eterna innocenza,
e l’unica innocenza è non pensare…
Fernando Pessoa